Fuajees esitletakse radžajoogat

PP
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: MARINA PUSHKAR/PM/EMF

Teraapiakeskus Hingeruum korraldab pühapäeva keskpäeval Pärnus lahtiste uste päeva raames Swedbanki ärimaja teise korruse fuajees radžajooga esitluse.

Pühapäeval algab sügis ja enne rühmatreeningute algust pakub Hingeruum välja mõnusa päeva iseendaga olemiseks, kus saab teha tutvust tervendamise ja lõdvestamise viisidega: radža- ja naerujooga, hüpnoteraapia, hingamis-, lõdvestumis- ja meditatsioonitehnikatega. Samuti õpitakse svastikatantsu abil oma kehas energiaid liigutama. Harjutused on lihtsad, lõbusad ja kõigile jõukohased.

Näidistunde juhendavad joogaõpetaja, naerujooga juhendajate koolitaja ja massöör Helje Kasearu ning joogaõpetaja, hüpnoterapeut ja kunstiajaloolane Milda Maria Trinskyte. Kaasa matt ja kerge tekk lõdvestumiseks.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles