Apelsini peetakse üheks C-vitamiinirikkamaks puuviljaks. Keskmises apelsinis on seda vitamiini 69,7 milligrammi, aga paljudes viljades on C-vitamiini veelgi rohkem.
Tellijale
11 vilja, milles on palju C-vitamiini
14. november 2013, 00:00
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Tšillipipar. Pooles tassis hakitud või viilutatud tšillipipras on umbes 107,8 mg C-vitamiini. Peale selle on Buffalo ülikooli teadlased avastanud, et kapsaitsiin (aine, mis teeb pipra teravaks) võib aidata leevendada liigese- ja lihasvalu.