/nginx/o/2013/03/15/1640154t1h8438.jpg)
On üldlevinud väide, et mul ei ole vaja trenni teha, sest koristan iga päev lund või lõhun puid. See on eksiarvamus. Need on füüsiline töö, mitte treening.
On üldlevinud väide, et mul ei ole vaja trenni teha, sest koristan iga päev lund või lõhun puid. See on eksiarvamus. Need on füüsiline töö, mitte treening.
Liikumine peaks andma rahulolu ja nii sotsiaalselt kui vaimselt puhastama. Töö tegemine võib vastupidi hoopis stressi tekitada.