Sisukord
Paberleht
Paberleht

Naerujooga vabastab korrakski mõistuse seatud piiridest

4 min lugemist
Meditatsiooni ajal siseelunditele naeratamise käsk pani nii mõnegi osaleja itsitama. FOTO: Eleen Änilane

Naerujoogaga kaheksa aastat tegelnud Helje Kasearu sõnutsi on täiskasvanutel laste mängulisusest palju õppida: “Lastel ei ole vaja huumorit või anekdooti, nad lihtsalt naeravad ja tunnevad iseenesest rõõmu.”

Tellijale Tellijale

Ühel erakordselt palavlämbel teisipäevaõhtul haarasin turvalisuse huvides kaaslase käevangu, et naerujooga vabastava mõju müüti ise testida. Mõnest eelarvamustest hoolimata veetsin Hingeruumi kabinetis Kasearu juhendamisel lõbusa tunnikese, jälgides, kuidas naerujooga tõepoolest inimesed korraks mõistuse kehtestatud piiridest vabastab.

Lapselik naermine

26.09.2020 29.09.2020
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto