Naerujooga vabastab korrakski mõistuse seatud piiridest

Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Meditatsiooni ajal siseelunditele naeratamise käsk pani nii mõnegi osaleja itsitama.
Meditatsiooni ajal siseelunditele naeratamise käsk pani nii mõnegi osaleja itsitama. Foto: Eleen Änilane

Naerujoogaga kaheksa aastat tegelnud Helje Kasearu sõnutsi on täiskasvanutel laste mängulisusest palju õppida: “Lastel ei ole vaja huumorit või anekdooti, nad lihtsalt naeravad ja tunnevad iseenesest rõõmu.”

Ühel erakordselt palavlämbel teisipäevaõhtul haarasin turvalisuse huvides kaaslase käevangu, et naerujooga vabastava mõju müüti ise testida. Mõnest eelarvamustest hoolimata veetsin Hingeruumi kabinetis Kasearu juhendamisel lõbusa tunnikese, jälgides, kuidas naerujooga tõepoolest inimesed korraks mõistuse kehtestatud piiridest vabastab.

Lapselik naermine

Märksõnad

Tagasi üles