Sisukord
Paberleht
Paberleht

Fuajees esitletakse radžajoogat

1 min lugemist
FOTO: MARINA PUSHKAR/PM/EMF

Teraapiakeskus Hingeruum korraldab pühapäeva keskpäeval Pärnus lahtiste uste päeva raames Swedbanki ärimaja teise korruse fuajees radžajooga esitluse.

Tellijale Tellijale

Pühapäeval algab sügis ja enne rühmatreeningute algust pakub Hingeruum välja mõnusa päeva iseendaga olemiseks, kus saab teha tutvust tervendamise ja lõdvestamise viisidega: radža- ja naerujooga, hüpnoteraapia, hingamis-, lõdvestumis- ja meditatsioonitehnikatega. Samuti õpitakse svastikatantsu abil oma kehas energiaid liigutama. Harjutused on lihtsad, lõbusad ja kõigile jõukohased.

Näidistunde juhendavad joogaõpetaja, naerujooga juhendajate koolitaja ja massöör Helje Kasearu ning joogaõpetaja, hüpnoterapeut ja kunstiajaloolane Milda Maria Trinskyte. Kaasa matt ja kerge tekk lõdvestumiseks.

26.09.2020 29.09.2020
Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto