Pool meestest ja viiendik poistest on ülekaalus

Meeste ülekaalu kõige sagedasemad põhjused on alkoholikogustega liialdamine ja enda vähene liigutamine. Foto: Elmo Riig / Sakala

Eesti meestest on pea 55 protsenti hädas ülekaaluga ja 11aastastest poistest 19 protsenti. Enamasti on põhjuseks lihtsalt laiskus: süüakse rohkem, kui kulutatakse, ning väljas mängimise ja sportimise asemel istutakse arvuti taga.

Paraku pole ühtegi toimivat imenippi kaalu alandamiseks veel välja mõeldud. “Selleks tuleb süüa normaalselt: veidi vähem, kui organism kaalu hoidmiseks vajab, kuid kindlasti mitte nälgida,” rõhutas tervise arengu instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi.

Küll aga võib meespere kaalu tasapisi allapoole tuua, kui poes oma igapäevase ostukorvi sisu pisut muuta.