Tervisesportlase menüü peaks nii nagu igal teiselgi olema tasakaalustatud, et selles leiduksid kõik organismile vajalikud ained. Süüa tuleks kindlasti nii enne kui pärast trenni.
Tellijale
Tervisesportlane võiks olla toidulisanditega ettevaatlik
/nginx/o/2016/01/26/4905989t1h9e4e.jpg)
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Huvilistel oli hiljuti võimalus osaleda Pärnu Maarja-Magdaleena gildi tervisetoidukoja korraldatud loengul “Saavutusvõime tõstmine ja taastumise parandamine spordis”, kus osaühingu Nutrilligent toitumisterapeut ja Eesti meister sõudmises Siret Saarsalu rääkis sporditoitumisest.