Ülekaal nõuab elumuutust järk-järgult

Jaansoni rada Pärnu jõe kaldal pakub suurepäraseid liikumisvõimalusi kogu perele. Pildil on hetk raja avamiselt kevadel. Foto: Urmas Luik

Maailmas leidub üle 20aastaste inimeste seas poolteist miljonit ülekaalulist, Eestis on ülekaalus ja rasvunud ligemale pool täiskasvanuist.

Maailma terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel oli 2013. aastal maailmas 42 miljonit alla viieaastast ülekaalus või rasvunud last. Tervise arengu instituudi (TAI) andmetel on Eestis tõusnud ülekaalus laste arv (võrdlus on tehtud aastatel 2007 ja 2010).

Tartu ülikooli Tallinna androloogiakeskuse arst-toitumisnõustaja Kristel Eha-Andrejev, kelle patsientidest 90 protsenti on mehed, ütleb, et oluline on teha vahet mõistetel “rasvkude” ja “rasvumine”.