Toidusse panustades ennetame paljusid tervisehädasid

Liis Orav teeb koostööd Pärnu Maarja-Magdaleena tervisetoidukojaga ja peab seal suvel maha loengusarja, kus käsitleb haiguste ja toitumise vahelisi seoseid. Foto: Erakogu

Niisamuti nagu võib end haigeks süüa, saab end ka terveks süüa, ütleb Pärnust pärit tervise- ja toitumisnõustaja ning kolme lapse ema Liis Orav, kes jõudis teda jäägitult paeluva kutsumuseni alles pärast pikki otsinguid.

„Mitte ainult mõtted ja toit ei mõjuta meie tervist, vaid kogu keskkondlik d˛ungel meie ümber: toksiinid, kiirgusfoon, ravimid,“ selgitab Liis Orav oma lähenemisnurka.

„Eelistaksin pigem naturopaadi nimetust,“ pakub ta. Orav on seda meelt, et toitumisnõustaja on tänapäeval justkui sõimusõna, iga võrkturunduse lisandimüüja ja treener võib nimetada end toitumisnõustajaks.