/nginx/o/2015/01/02/3650467t1hd276.jpg)
/nginx/o/2019/01/31/11754387t1hbd1e.jpg)
Kui Audru spordikeskus andis paar nädalat tagasi teada, et suvel uue ilme saanud jõusaali tuleb loengut ja näpunäiteid jagama Eesti esikulturist Ott Kiivikas, täitus loengusse registreerunute nimekiri vaid mõne tunniga.
Esikulturist Ott Kiivika loeng müüdi välja mõne tunniga
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kiivikas jagas teisipäeva õhtul Audru spordikeskuses trennihuvilistele palju nippe, kuidas füüsise eest hoolitseda ja jõusaali masinaid targalt kasutada.
Spordikeskuse direktori Jekaterina Põldotsa sõnutsi tunnistas nii mõnigi loengul osaleja, et sai kulturisti näpunäidetest ahhaa-elamuse.
:format(webp)/nginx/o/2019/01/31/11754388t1h9a03.jpg)
Kiivikas rääkis, milliseid lihasgruppe treenida, näitas ette, millised on õiged asendid, aga kõneles sellestki, mida tähele panna mõtlemise puhul.
“Koolitus läks igati korda. Kiivikas näitas, et treeningutel ei pea kasutama kõige keerulisemaid masinaid ja õigeid lihasgruppe saab treenida lihtsate harjutustega,” seletas Põldots.
/nginx/o/2019/01/31/11754385t1hf3b1.jpg)
Põldotsa jutu järgi muretseti spordikeskuse jõusaali suvel uusi masinaidki. “Meil on nüüd väga korralik jõusaal ja huvilisigi on pärast remonti juurde tulnud,” ütles ta.
Keskuse juhi sõnutsi tahetakse loengutega jätkata ja järgmist koolitust noortele spordihuviliste plaanitakse kevadeks. “Konkreetseid kokkuleppeid meil veel pole, kuid loodan, et loengusarjast kujuneb traditsioon,” ütles Põldots.
/nginx/o/2019/01/31/11754386t1h6fce.jpg)