Tellijale
Treenerid Andersonid: Eakatele mõjub trenn eneseravina
Tihtilugu kuuleb, kui oluline on trenn inimesele, aga ometigi kiputakse seda unustama. Eriti vanemas eas. Pikaaegsed treenerid ja abikaasad Vilma ja Albert Anderson räägivad, kuidas ja miks tuleks end eakana vormis hoida.
Andersonid ei pea seda, mida nad teevad, spordiks, vaid eneseraviks. Nad usuvad, et liikumine tagab hea enesetunde.