:format(webp)/nginx/o/2018/03/07/7666283t1h753c.jpg)
Treener Henri Hiiemäe sõnade kohaselt on selja tagant kägistus asendite kuningas, mille poole püüeldakse kogu aeg. See on üks enam kasutatud alistusvõtteid nii MMA- kui lukumaadluse võistlustel.
Galerii: selja tagant kägistus on asendite kuningas
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Sel korral ei püüa ma trennikogemust sõnadesse panna, sest tehnika on muutunud üha komplekssemaks ja keerukamaks. Usun, et video ja fotogalerii esmaspäevasest trennist annavad palju parema ja autentsema ülevaate seni õpitust. Soovin teile head vaatamist!
Kui meie blogi lugejate seas leidub neid, kelles oleme MMA või Tai poksi vastu huvi tekitanud, siis mul on teile häid uudiseid. Spordiklubi MMAces alustab uute algkursustega juba 2020. aasta jaanuaris. Täpsema info leiate klubi kodulehelt.