Lauri Pihkva: Ainult jõu ja piirangutega alkoholikahju ei vähenda

Alkoholiprobleemide korral tuleks pöörduda sõltuvusnõustaja poole. Foto: Dmitri Kotjuh

Alkohol on meie kultuuris tavapärane ja kuulub nii argielu kui tähtsamate sündmuste juurde. Samal ajal sureb Eestis igal aastal otseselt alkoholi tõttu üle 500 inimese, kaudselt alkoholist põhjustatud surmi on mitu korda rohkemgi. See paneb mõtlema, milline on alkoholi tarvi­tamise vähendamisel inimese enda, ­tema lähedaste ja ühiskonna osa.

Lihtne test näitab tõde

Meie kultuur soosib alkoholi liigtarvitamist ja eestlaste seas on levinud arvamus, et joomine on normaalne. Teinekord ei tunne inimesed alkoholisõltuvust või ohtlikul tasemel tarvitamist seetõttu äragi. Kui inimesel on kahtlus, et tema alkoholi tarvitamise sagedus või kogused on kontrolli alt väl­junud, kuid ta pole kindel, kas see on juba ohtlikul tasemel või mitte, soovitan teha AUDIT-testi. See on inter­netis vabalt kättesaadav kümne küsimu­sega test, mis aitab oma alkoholi tarvitamist objektiivselt hinnata.