:format(webp)/nginx/o/2018/03/05/7660155t1hf000.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2018/01/19/7499241t1h93f5.jpg)
Nädalavahetusel toimusid Tallinnas Tondiraba jäähallis Euroopa meistrivõistlused fitmodelli kategoorias, kus pärnakas Karoliina Liitmaa (Tiim Go Fit) võitis kaks kuldmedalit.
Liitmaa, kes krooniti hiljuti Hispaanias üle 166sentimeetriste juunioride bikiinifitnessis Euroopa meistriks, oli Tondiraba jäähallis peetud võistlustel parim kuni 172sentimeetriste naiste arvestuses ja krooniti üldarvestuseski Euroopa meistriks.
/nginx/o/2022/05/29/14586393t1hd37e.jpg)
Alles aprilli lõpus täisealiseks saanud Liitmaa ütles pärast Euroopa meistri tiitli võitmist, et on siiani võistelnud vaid bikiinifitnessis ja fitmodelli Euroopa meistrivõistlused olid tema esimene võistlus selles kategoorias. “Seega tuli üldvõit eriti suure üllatusena ega ole veel kohale jõudnud,” märkis ta.
Liitmaa sõnutsi on Euroopa meistri tiitel siiani kindlasti tema sportlaskarjääri uhkeim. “Siiski on igal tiitlil minu jaoks ühel või teisel viisil eriline tähendus,” ütles ta.
:format(webp)/nginx/o/2022/05/29/14586385t1h7212.jpg)
Liitmaa rääkis, et ta lubab endale tavaliselt pärast võistlusi ikka midagi head-paremat, millega premeerida ennast tohutu tehtud töö ja vaeva eest. Võistlusperioodi vältel peab aga asja teadlikult ning mõistusega võtma, sest siis on järgmised võistlused kohe ukse ees.
Toitumine ongi selle spordiala alus ja võti. “Minu toidulaud koosneb peamiselt täiesti tavalistest puhastest toitudest,” ütles ta ja lisas, et eriti oluline on jälgida toitude koguseid. “Olen valmis oma toidulauda kujundama täpselt selliseks nagu vaja, et jõuda selles spordialas kaugele,” lausus Liitmaa.
Euroopa meistriks kroonitud sportlane teeb jõutreeninguid viis kuni kuus korda nädalas, millele lisandub võistlusperioodil palju aeroobset liikumist.
Olen valmis oma toidulauda kujundama täpselt selliseks nagu vaja, et jõuda selles spordialas kaugele.
Karoliina Liitmaa, Euroopa meister fitmodelli kategoorias
Liitmaa sõnutsi panevad nad edasised eesmärgid paika koos treener Ramil Lipuga. “Tema teab, mis on minu jaoks parim, ning mina usaldan teda 100 protsenti,” ütles sportlane.
Eesti võitis esikoha ka riikide arvestuses Ukraina ja Leedu ees.
Liitmaa kõrval esindasid võistlustel Eestit edukalt veel näiteks Julia Kogan, kes võidutses kuni 168sentimeetriste naiste arvestuses, Ksenia Gundjajeva, kes tuli fitmodelli kuni 160sentimeetriste naiste kategoorias hõbemedalile, ja Siim Allmann võitis fitmodelli avatud kategoorias samuti hõbedali.
/nginx/o/2022/05/29/14586398t1h3a20.jpg)
Fitmodell on fitnessispordi ala, kus rõhk ei ole pandud lihaste suurusele, vaid hinnatakse proportsioone, sportikku ja tervislikku välimust ja esteetilist ilu. Fitmodelli kategooria on suhteliselt uus, rahvusvahelisi tiitlivõistlusi on korraldatud kaheksa aastat. Võistlejad on esimeses voorus laval monokiinides ning seejärel kaunites õhtukleitides.