Vaimse tervise hoidmise 2. ülesanne: tantsime koos!
/nginx/o/2023/01/25/15099457t1h6be9.png)
17. oktoober 2023, 08:30
:format(webp)/nginx/o/2023/10/16/15657301t1hdb86.jpg)
Oktoober on vaimse tervise kuu ja sel puhul lükkasime veerema vaimse tervise parandamise proovikivi. Igal nädalal läkitab Pärnu haigla vaimse tervise keskus ühe ülesande, mida nädala jooksul teha. Uus ülesanne laekus meie postkasti ja selles oli tantsumenüü.
Ülesanne oli teha iga tööpäev kolleegidega tantsupaus. “Oluline ei ole liigutuste ilu, vaid koos keha liikuma saada paariks minutiks,” seisis juhendis. Eraldi pöördusid vaimse tervise eksperdid meeste poole: “Mehed, näidake eeskuju! Eesti mees on tantsulõvi!”
Nädala tantsumenüü
Esmaspäeval Kaoma, “Lambada”
Teisipäeval Kenny Loggins, “Footloose”
Kolmapäeval Jain, “Makebana”
Neljapäeval The Tweets, “The Birdie Song”
Reedel Bobby McFerrin, “Don’t Worry Be Happy”
Läinud nädala ülesanne oli öelda iga päev oma kolleegidele või lähedastele, mille üle olete uhke. Kuidas meil sellega läks, saate kuulata meie taskuraadio kanalilt.