:format(webp)/nginx/o/2020/10/30/13445326t1ha8f2.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2023/12/07/15767532t1h4f73.png)
Pea kuu aega ehk 24 päeva kommisöömist jutti – säärane kipub olema laste jõuluootus. Kuidas see mõjub? Vastavad terviseedendaja Revo Türk ja tervise arengu instituudi (TAI) toitumise ja liikumise osakonna vanemspetsialist Hanna Alajõe.
Tellijale
Asjatundjad vastavad ⟩ Kuidas mõjub lapsele 24 päeva kommisöömist?
Riiklikule asjatundjale kohaselt alustab Alajõe vastust normide selgitamisega: lasteaialaps tohib päevas süüa kaks portsjonit maiusi, koolijüts kolm. Portsjon võrdub näiteks ühe šokolaadikommiga. Seega, kui kogu päevane maiustamine piirdub ühe kommiga, ei ole tervisekahju suur. Küll kuuluvad siia alla ka toitude valmistamisel kasutatud suhkur ja mesi, küpsised-koogid, jäätis, kohukesed, jogurt, kõik magusad joogid ja muu säärane. Nii on maksimumkogust ületada lihtne ja ülitõenäoline.