Peleta muremõtted näiteks terviserajal higistades.
Peleta muremõtted näiteks terviserajal higistades. Foto: Arvo Meeks

Jäär

Milliseid väikesi muudatusi saaksid teha, et tervist turgutada ja tulemuslikkust tõsta? Küsi kelleltki nõu, kui hätta jääd.

Sõnn

Usalda iseennast ja oma võimeid, siis võid igast olukorrast võita.