Sõnn peab kuhjuvaid pingeid maandama. Selleks sobib hästi õhtune jalutuskäik, mis viib mõtted mujale.Foto: Elmo Riig
Jäär
Ära käi kellegi jälgedes. Kuula oma südant ja vali endale sobiv rada.
Sõnn
Tunnetad survet kas lisandunud kohustuste või suurenenud töökoormuse tõttu. Leia tervislik pingete maandamise viis, olgu see mõtteid mujale viiv jalutuskäik, käsitöö või päevikupidamine.
/nginx/o/2024/11/19/16493890t1h13c6.jpg)