Vaimse tervise sarja viimane kontsert viib kuulaja poolunne

Muusikateraapia doktor Alice Pehk. Foto: Kersti Niglas

Vaimse tervise vestlusi, kontserte ja etendusi kolme aasta vältel ühendanud sarja “Kultuur vaimse tervise heaks” viimase sündmusena kutsuvad marimbamängija Tanel-Eiko Novikov ja muusikaterapeut Alice Pehk publiku kontserdile-mõtterännakule nii Pärnus, Tartus, Tallinnas kui Viljandis.

“Hilisõhtune meditatsioon Bachiga” aitab viia muusika abil avardatud teadvuse seisundisse, süüvida oma alateadvusse. Sari loob selleks tavatud võimalused, sest publik jälgib kontserti kott-toolidel või diivanitel.

Sarja algataja Heili Vaus-Tamm tuli kolm aastat tagasi palgatöölt ära, et luua see sari erakorraldajana, tõuke selleks andis talle Anna Teele Orava artikkel “Eesti noorte surmapõhjus number üks on enesetapp”. Sellises olukorras tundus mõttetu tegelda millegi vähem tähtsaga.

Muusikaterapeut Alice Pehki sõnutsi on muusika meie peegel. Kujutlused, tunded ja mõtted, mida muusika meis esile kutsub, räägivad meist endist, sellest, mis toimub meie sees. Ennast muusika kaudu kuulates võib avaneda miski, mida oleme endas seni varjul hoidnud või pole saanud või soovinud endas näha.

Poolune ehk avatud teadvuse seisund aitab esile kutsuda nii meile väga olulisi mõtteid kui selliseid, mille oleme nii-öelda riiulisse pannud. Neil kontsertidel võib isegi magama jääda, loeb see, mida kuulaja sel ajal kogeb. Pärast muusikalise osa lõppu saab soovi korral jagada oma kogemustki ning küsida esinejalt, mis temas seda kava esitades toimub.

Viimaste aastatega on paljuski muutunud eestlaste arusaam vaimsest tervisest ja üha enam pannakse rõhku hingehügieenile. Oma vaimse tervise eest hoolitsemine on saanud iselaadi moeasjaks ja see on igati tervitatav. “Kui meil saab käsi mustaks, peseme selle esimesel võimalusel puhtaks, kuid kui meie hing saab mustaks, siis tavaliselt varjame seda ega tegele sellega. Õnneks on see suhtumine hakanud muutuma,” lausus korraldaja, rääkides samast sarjast Tartu Postimehelegi.

Ehkki tegu on viimase seesuguse mõtterännakuga, läheb vaimse tervise sari edasi, üksnes teistsuguse programmiga, et muuta meie ühiskonda sallivamaks. 

Hilisõhtune kontsert-mõtterännak toimub homme Pärnu kontserdimajas, ülehomme Tartu Aparaaditehases, seejärel Tallinnas Fotografiskas ja Viljandis Sakala keskuses.