Viis peotäit köögivilja teeb tervisele head

Riina Martinson
, toimetaja
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kui järgida taldrikureeglit ja pool taldrikust salatiga katta, pole sugugi raske päevane puu- ja köögiviljanorm kõhtu saada.
Kui järgida taldrikureeglit ja pool taldrikust salatiga katta, pole sugugi raske päevane puu- ja köögiviljanorm kõhtu saada. Foto: Urmas Luik

Vaid kaheksa protsenti eestlastest sööb päevas tervise korrashoidmiseks vajaliku koguse puu- ja köögivilja. Nüüd on käima lükatud kampaania, mis peaks innustama isegi toortoitu siloks põlgajaid seda suhu pistma.

Tervise arengu instituut (TAI) on alustanud üle-eestilist toitumiskampaaniat “Sinu tervis on su enda kätes. Söö 5 peotäit puu- ja köögivilja päevas”. Kampaania eel tehtud uuring kinnitas, et inimesed küll teavad, et puu- ja köögivili on tervisele kasulik, kuid ei tea, kui palju seda süüa tuleks.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles