Noorukid vajavad aina enam vaimse tervise abi

Koordinaator Rainer Mere märkis, et programm ei ole eraldi eneseabivahend, vaid mõeldud kasutamiseks paralleelselt tavapärase raviga. Foto: Tairo Lutter

Möödunud nädalal laienes mujal Euroopas populaarne, kuid Maarjamaal veel uudne eneseabi­programm iFightDepression (iFD) Eestisse.

IFD on veebipõhine juhendatud tegevuskava, mis sobib nii täiskasvanutele kui noorukitele, kellel esineb kerge kuni mõõdukas depressioon või selle eelne seisund. Programmis on eraldi versioon noortele (soovitatav ­vanus 15–24 aastat) ja täiskasvanutele (üle 25aastastele).

“Eestis pole analoogset või ­samaväärset programmi, mis tugi­neks empiirilistele uuringu­tele ja oleks tõenduspõhine,” märkis programmi Eesti koordinaator Rainer Mere.