/nginx/o/2010/04/26/355906t1hecf1.jpg)
Sel aastal pöörasid nii lapsed kui ka lasteaiapersonal südamenädala raames tähelepanu ülekaalule kui olulisele südamehaiguste riskifaktorile.
Mai lasteaia mudilased tegid südamele head
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Laste ja täiskasvanute ülekaalulisus on üha kasvav probleem kogu maailmas – siin mängib suurt rolli karastusjookide, kiirtoidu ja valmistoitude jõuline pealetung ning istuva eluviisi üha suurenev osakaal.
Südamenädalat planeerides pööras lasteaia tervisemeeskond eraldi tähelepanu nii personalile kui ka lastele. Kohe tervisenädala alguses võttis kogu lasteaiapere ette vahva ja sportliku matka loodusrajale. Põneval rajal lahendati huvitavaid ülesandeid, mängiti uusi mänge ja otsiti kevademärke.
Kokatädid tulid tervisenädala tuhinaga kaasa ja menüüd koostades pöörasid iga päev tähelepanu tervislikele ja südamesõbralikele toitudele.
Rühmades räägiti naturaalsetest mahladest, mekiti kasemahla, pressiti apelsinidest mahla välja, keedeti jõhvikatest maitsvat jooki, prooviti mahlahoidiseid ja valmistati ise tervislikku salatit.
Südamesoojust pakkusid lasteaia pedagoogid, kui üllatasid lapsi lustliku näidendiga “Rebase spordiklubi”, kus nii mõnigi näidendis osalenu mõistis, et mõõdukas liigutamine, tervislik toit ja energiajookide vältimine hoiab ära südamevalu oma tervise pärast.
Nädalast ei puudunud sportlik pool, igal hommikul võimlesid õpetajad koos lastega päeva virgemaks. Meie lasteaia 30 koolieelikut osalesid Pärnu spordihallis ülelinnalisel lasteaedade kombineeritud teatevõistlusel. Spordipäev lõppes ühise tantsuga ja kõik said kaela kuldse medali.
Jüripäeval toimus lasteaias lõbus võidujooks tõrvikutega. Jüripäeva jooksul osalesid rebane ja jänes ning juhtus nii, et hoopis jänes ajas rebast taga. Rõõmsad olid kõik, kes kaasa tegid.
Kogu nädala võttis kokku näitus, kus lapsed olid joonistanud ja meisterdanud teemal “Heategu minu südamele”. Vahva oli, et lapsed joonistasid ja meisterdasid koos õpetajatega mitu terviseteemalist lauamängu, voolisid naerusüdameid ja kasulikke juurvilju, meisterdasid maasikaid, mis hoiavad südame terve ja põsed punased.
Lasteaiapersonal sai kaaluda ja mõõta end nii nädala alguses kui lõpus. Samuti pandi kirja kõik tegevused, mida nad sel nädalal oma tervise heaks olid teinud. Peale selle oli soovijail võimalik mõõta vererõhku ja -suhkrut.
Tervisenädala lõunase virgutushetke eest kandsid hoolt õpetajad, näidates ette päikesetervitust ja liigestevõimlemist.
Nädalat kokku võttes võib tõdeda, et nii mõnigi laps ja täiskasvanu tegi muudatusi oma eluviisis, olles sel nädalal füüsiliselt aktiivsem ja toitudes tasakaalustatult.
Lasteaed Mai on tervist edendav lasteaed.