Tervisekonverents õpetab elurõõmu säilitama

Pärnu Zonta klubi traditsiooniline, juba kaheksas tervisekonverents toimub 8. novembril ja kannab sedakorda pealkirja „Tervis algab täna – olla õnnelik ja terve“.

Õnnelik olemine nõuab pingutust, õnnetu olemiseks pole midagi muud vaja kui hommikul silmad lahti teha ja suunurgad alla lasta. Kuidas meid ümbritsevatele keerulistele oludele, pingelistele suhetele ja streikivale tervisele vaatamata säilitada elurõõm ja rahulolu iseendaga, seda soovitakse konverentsil põnevate ettekannete ja karismaatiliste esinejate abil lahata.

Konverentsile on oodatud kõik oma tervisest hoolivad inimesed, kes kuuldut ja õpitut edasi saaksid jagada oma perekonnas, koolides, lasteaedades, klubides, ringides, ühendustes.

Esinejate hulgas on dr Anu Kasmel, terviseteadlane ja rahvusvahelise terviseedenduse assotsiatsiooni juhatuse liige ning asepresident. Kasmel käsitleb kogukonna ja tervise vahelisi seoseid. Nii väidab ta, et inimese tervis sõltub suures osas sellestki, millisesse riiki ta satub sündima.

Bioloog, semiootik ja kirjanik Valdur Mikita mõtiskleb kultuuri ja tervise seostest. Ettevõtja, isikliku arengu treener ja koolitaja Kaido Pajumaa aga kõneleb isikliku elu näitel, kuidas oma elu muuta ja selle kaudu saavutada suur rahulolu ja kvaliteetsem elu. Ka 50- 60aastasena ei ole hilja oma ellu uus lehekülg pöörata. Aga alustada tuleks kohe.

Psühholoog ja koolitaja Viive Einfeldt räägib oskusest tulla toime haigusega, mis võib ootamatult tabada meid ennast või lähedast.

Unearst Marlit Veldi selgitab, mis on uni, millistest osadest see koosneb ja kuidas und on uuritud.

Üsna mitmel Zonta tervisekonverentsil on teemaks olnud toitumine. Osalejate soovil on taaskord kuulajate ees dr Mai Maser.

Korraldajad lubavad konverentsil osalejatele lustakat üllatustki, mis peaks kaasa aitama naerusemale päevale.

Nagu kõikidel eelnevatel konverentsidel kuulutatakse välja Pärnu aasta terviseedendaja.